如果手足部分受到冻伤，可以将患部浸在摄氏37度的微温水中4-5秒左右再伸出来，这样反复地取暖，直至受冻伤的部分回复温暖为止。

如果回复后，轻轻地使患部活动，同时进行适当的按摩。

不要把患部直接烤火或者一开始就用较热的热水泡浸。

让患者进入温暖的房间，给与温暖的饮品，尽量使患者得到全身的保暖。

如果是全身冻伤，可用比体温低摄氏10度左右（27度前后）的温水进行淋浴，慢慢地令全身状态恢复正常体温。

冻伤与烧伤情形一样，可按照病状的程度不同而分为：

第一度--产生红紫色的红斑。

第二度--形成水泡。

第三度--坏死（细胞组织冻死而出现溃烂）等三种程度。

如果进行太急剧的摩擦会引起皮肤溃烂，同时急剧的加热反而会影响治疗工作。所以遇到冻伤时，尽可能用随和而慢慢的方法令冻伤逐渐得到温暖而恢复正常状态。