几天洗一次头最好

很多女性把洗头当做每天必做的事。如果每天洗头，时间一长头发便会蓬散分叉。

其实每周洗发3次是最佳的频率。从皮肤分泌的皮脂，首先覆盖在头皮上，再达到毛发末端需要3天的时间，如果每天洗头的话，这些皮脂在头皮处就被洗掉，毛发末端将不会有皮脂到达，头发很容易脱落。

每天洗头可使头皮及毛发湿润光泽功能的皮脂被洗发水洗掉，头发当然会变得蓬散。失去皮脂的头皮就变成慢性的干燥状态，也容易起头皮屑。

即使是油性大的皮肤，洗发次数也不应多于两天1次。干性发质的人尤其不能每天洗头。