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刮舌头好吗 舌头上的舌苔能刷掉吗

作者:白话网主编 时间:2025-03-03 17:23:12 浏览:

刮舌头好吗 舌头上的舌苔能刷掉吗

刮舌头损健康

不少人喜欢在早上刷牙以后刮刮舌头,以为刮舌头可去口臭,使舌面保持清洁。其实刮舌头是一种坏习惯,对健康是有害的。

人的舌头表面分布着许许多多微小的乳头突起,在医学上叫做味蕾。味蕾有辨别味道的功能,而且对食欲有重要影响。味蕾数目的多少与年龄有很大关系,儿童和青少年的味蕾比成年人多些,所以他们吃起东西来就显得"馋"。而老年人的味蕾可退化。当一个人生病时,舌头表面的味蕾被一层病理性舌苔盖住,所以病人总感到"病中无食味",等到病愈后病理性舌苔消失了,味觉的敏感性才会恢复正常。

如果长期用机械方法去刮舌头,就会直接损害味蕾,削弱味觉神经的机能。味觉的机能一减弱,就会"食不知味"

老年人舌苔增厚,决不能用刮舌头去舌苔的办法来解决。而应从日常生活入手,少吃甜食及油腻的食物,凡有烟酒嗜好者应予以戒除,要保证充分的睡眠,平时多喝点茶水,多进食蔬菜,以保持大便的通畅。

肌注后硬结形成的处理方法

肌肉注射临床一般选择臀大肌进行。但由于患者的年龄、体质、药物的性质等诸多原因,导致肌肉注射后,注射部位易形成硬结。根据我在临床工作的经验,介绍两种常用的处理方法。

1.近期连续肌肉注射后,局部有硬结形成,用新鲜老土豆外敷法。方法是:将新鲜老土豆洗净切片(0.5厘米厚)贴于硬结处,外用纱布敷着,然后用胶布固定。每晚敷30分钟(因白天要肌肉注射)。每次外敷时间越长效果越好。一般连敷3-5天,硬结就逐渐软化,甚至消失。

2.若注射局部有硬结形成并伴有青紫,用仙人掌外敷法。方法是:将自家种的仙人掌去刺后,在干净碗内捣成糊状后,放于纱布上,然后贴于硬结青紫处。每晚敷30分钟(因白天要肌肉注射)。每次外敷时间越长效果越好。一般连敷3-5天,不仅青紫消失,硬结也消失,效果显著。

标签: 舌头 舌苔