剖腹产新妈妈产后吃什么好？剖腹产新妈妈需要的营养是更多的，除了恢复身体还需要养伤口呢！那剖腹产新妈妈产后吃什么食物更好呢？下面就一起看看吧？

剖腹产新妈妈产后吃什么好？

一、竹菇姜粥——烦止呕吐

材料：米，竹菇， 糖，生姜各适量

制作：

1. 将竹菇洗净，放入砂锅内，加水煎汁，去渣。

2. 生姜去外皮，用清水洗净，切成细丝。

3. 将米淘洗干净，直接放入洗净的锅内，加清水适量，置于火上，旺火煮沸。加入生姜丝，煮至粥将熟时，兑入竹菇汁，再煮至沸即成。最后加入白糖调味。

功效： 竹菇中蛋白质的含量大多比一般蔬菜、水果的含量要高。姜具有清胃和中，除烦止呕吐的功效，是治疗恶心、呕吐的食材，对缓解早孕反应有明显的功效。

二、何首乌粥——润肠通便、补气血

材料;粳米，何首乌，红枣，红糖适量

制作：

1. 先将何首乌煎取浓汁去除渣子;红枣洗净去核。

2. 粳米、红枣同时放入砂锅内，用文火煮成粥，将稠时放入红糖少许，搅拌溶解以后即可食用。

功效：何首乌粥是一款有益精血、润肠通便、补气血功效的食谱，适用于剖腹产和顺产的产妇产后血虚、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、大便干结、头发稀疏。

三、萝卜汤——减少腹胀

材料;萝卜，筒子骨，盐适量，姜

制作：

1. 将萝卜去外皮，切成块状;筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水;姜切成片。

2. 将上述材料先放入锅内过熟后，倒入煲锅中。先用大火煮半小时，后转文火慢熬1小时。

3. 只取汤喝，不吃渣子。

功效：萝卜汤具有增强肠胃蠕动、促进排气、减少腹胀并使大小便通畅的作用。

四、肉丝面——富含营养

材料：面条，瘦肉，骨头汤，盐少许，大葱适量

制作：

1. 肉片切成丝，放锅内划散、炒熟。 。

2. 面条放入开水中煮熟;锅内倒入鲜骨头汤，加热煮开。

3. 放一点点盐调味，撒上葱末即可。

功效：面条主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，且易于消化吸收。剖腹产6小时后也可只喝汤，不吃面。

这些都是帮助剖腹产新妈妈恢复身体的好秘方哦，可不能错过啦！

以上就是关于剖腹产新妈妈产后吃什么好？的介绍，希望对您有所帮助！