三文鱼寿司怎么做最好吃 正确做法
三文鱼寿司怎么做才软糯鲜香?
若想减少三文鱼的腥气,可加入少许花雕酒;米饭中加入糯米蒸制,在制作寿司时会增加黏性,口感也不错。另外,卷寿司时需用力卷紧,不然卷出来的寿司会松散不成形,影响美观。
材料
大米半碗、三文鱼1块、胡萝卜1根、黄瓜1根、寿司紫菜2张调料
白糖1小勺、寿司醋1小勺、花雕酒1大勺、寿司酱油1大勺
制作方法
大米洗净,蒸熟后放入盆中,加白糖、寿司醋,搅拌均匀,备用。
三文鱼洗净,切条,抹上花雕酒。
胡萝卜、黄瓜分别去皮、洗净,切成条,加寿司酱油拌匀,腌制10分钟。
寿司紫菜放在寿司帘子上,再均匀地铺上拌好的米饭、胡萝卜条、黄瓜条、三文鱼条。
然后将寿司帘子从一端卷至另一端,包紧后取出寿司卷。
将包好的寿司卷切成均匀的段,即可食用。
促进发育+补充钙质
三文鱼富含不饱和脂肪酸,能促进胎儿和青少年的发育,另外它还富含维生素A、维生素B、维生素D,以及钙、铁、锌、镁、磷等,将其与和米饭、紫菜做成小巧精美的寿司,有助于提升孩子的食欲,增加营养。