美女们对于追求精致小脸这件事情，不管是彩妆还是食物都是努力到不行！这三招医师推荐的超级有效小脸操每天做，下次拍照不用再修来修去找角度了拉！

＃每天三分钟跟着细菌人的口号念！

每天早上晚上都可以做的小脸运动，跟着念啊依屋诶呦持续三分钟！早上做可以有效的达到消水肿，晚上做可以使脸部肌肉有拉提的作用！

＃婴儿肥靠这招准没错

这个动作可以使脸颊的肌肉运动到，更可以使淋巴结有打开的作用，在做这招时请独自一人在家做，画面太美还是不要让别人看到比较好！

眼睛看着天花板，舌头往鼻尖舔维持5秒後往下巴舔一样维持五秒，一次五组！

＃Ｖ字脸拉提

早上化妆时可以在化妆水後做，会有效的达到消水肿及紧致的作用让妆感更服贴，晚上睡前上完保养过程更可以让保养产品更好的吸收！

每天给小脸操一些时间，一定会有很大的效果，当然最重要的就是坚持拉！为了小脸，我相信各位女孩一定可以有毅力的完成！