丝瓜和什么一起吃最好

• 虾米

丝瓜与具有补肾壮阳、通乳、解毒功效的虾米搭配，具有滋肺阴补肾阳的功效，常吃对人体健康极为有利。适合于辅助治疗肺虚咳嗽、体倦、腰膝酸软等病症。

• 鸡蛋

丝瓜可清暑凉血、解热毒、润肤美容，与鸡蛋搭配同食，具有清热解毒、滋阴润燥、养血通乳的功效。

• 猪蹄、香菇

丝瓜与猪蹄、香菇搭配食用，有养血通乳、滋润皮肤的作用。适用于产后贫血、乳汁不下、免疫功能降低。

• 菊花

丝瓜与菊花搭配同食，有祛风化痰、清热解毒，凉血止血的功效。能抗病毒和预防病毒感染，常食可清热养颜、洁肤除雀斑。