我们都知道如今的生活环境比以前差距很多，在平时生活当中我们总会有意无意中吸入太多的毒素。如果人体积累过多的毒素，那必然会影响到身体的健康。因此，我们在学会如何排毒。下面，小编为你带来中医排毒的六个方法，快来为自己排排毒吧。

1、吐法

就是呕吐。有时胃里有炎症无法泄下的时候只能靠呕吐排毒。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。

2、和法

感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。

3、温法

主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。

4、清法

就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。

5、消法

人吃东西多了，胃里消化不了或者身体出现浮肿，就得用消导制剂，比如山楂丸，帮助消除食物。

6、补法

病人气血虚弱，出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法，比如服用参汤。但是很多补法不能乱用，要看身体的虚实。凡是补药大都是温热的，乱服补药的结果是失去阴阳平衡、导致新的疾病。

以上就是有关中医教你如何排毒的详细介绍，希望对你进一步了解中医养生有一定的帮助。在日常生活中，广大朋友们可以采用上述方法有效进行排毒，从而达到养生保健的功效。