冬天天气寒冷气候干燥其实容易引发感冒和咳嗽，加上天气和空气质量的影响感冒咳嗽发生的几率就更大了。今天小编就来为大家介绍一些止咳化痰的方子，帮助大家在冬季解决咳嗽的问题。

感冒咳嗽吃什么好

蒜糖水

蒜糖水可能很多人还没有听过，大蒜和糖水煮在一起味道会好吗？其实大蒜性质温和，可以帮助润肺，同时还可以帮助促进食欲以及杀菌。

冰糖就不用说，具有止咳化痰的效果，大蒜加上冰糖的效果更好。

操作的具体方法是大蒜头30克，冰糖15克，加水120毫升，隔水蒸熟，睡前服用。

百合汤

百合汤就像是一道菜，不仅可以帮助缓解慢性咳嗽还有口干口臭等等问题，如果是心悸的患者，其实也可以食用。

操作的方法也很简单，百合20克，水煎600毫升，早中晚分服。但是需要注意的是百合的性质偏寒，如果是风寒咳嗽的话不要服用，同时肠胃状况不好的也不要食用。

萝卜水

萝卜煮水不仅可以帮助促进消化，同时对于咽喉炎扁桃体炎等等患者，也有很好的作用。

白萝卜（切块）250克，杏仁10克，干姜15克，梨一个（切块），煮水喝。

但是如果你是甲状腺患者的话，要禁止食用。

其实止咳化痰的方法有很多，但是在冬季的话建议大家还是采取中药食疗的方法，通过中药食疗不仅可以帮助你调节好咳嗽，同时还可以避免吃药的烦恼。