母乳对宝宝的发育好处很多，很多母亲都会母乳喂养孩子。但不是所有母亲都能顺利喂养的，有的人会有乳头内陷的情况，那么，乳头内陷宝宝吃不到怎么办呢？乳头内陷是什么原因呢？应该怎么保护乳头？下面就一起来看看吧。

乳头内陷宝宝吃不到怎么办

胸罩法

可以选择合适的胸罩，要注意改正束胸的不好习惯，防止乳头内陷加重。可以在胸罩的中央开一个似乳头大小的洞，之后戴上让乳头挤向外面。

负压法

可用针筒外套管套在乳头部分，亦可用小酒盅扣住乳头，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在乳头周围，松手也有吸力，同样起到拔罐的作用。

手法牵拉

经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

吸引疗法

在妊娠之后，可以每天用吸奶器吸引乳头，这样利用负压来促进乳头膨出。

用乳头矫正器

市场上有多种类的乳头矫正器，可治疗乳头平坦或凹陷，简单方便。

乳头内陷原因

衣着过于紧束

特别是女性在胸部发育期内衣过紧，很容易导致乳头凹陷。

乳罩使用不当

乳罩过小、过紧，使用过早，都会引起乳头凹陷。

遗传

乳头凹陷与遗传也有一定关系，临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高。

怎么保护乳头

一般性护理

每次洗澡后，在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏，用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位，5分钟左右。坚持每天都这样做，可使乳头皮肤变得不那么娇嫩，宝宝出生后吸吮乳头时，妈妈不至于疼痛。

扁平凹陷矫正

如果有乳头扁平或乳头凹陷，从现在开始可进行纠正。用拇指、食指、中指三个手指对捏起乳头，向外轻轻牵拉，停留片刻，每次牵拉15次，每天坚持3次;也可使用吸乳器进行矫正。

做乳头按摩操

可以经常对乳头进行按摩，让乳头可以适应外部的刺激，这样可以预防由于哺乳造成的乳头龟裂。

防皲裂护理

用25%的酒精擦洗，每日1-2次，这样乳头的皮肤逐渐增厚，变得坚韧，也就经得起婴儿的吮吸了，而不容易发生乳头皲裂。

孕妇的皮脂腺分泌旺盛，乳头上常有孕积垢和痂皮，强行清除可伤及表皮，应先用植物油(麻油、花生油或豆油)涂敷，使之变软再清除，并在乳头上涂防裂油。

穿合适的文胸

从怀孕到分娩，女性乳房体积约增加两个罩杯大，准妈妈应该在此基础上选择较为宽松的胸罩，以避免过紧的胸罩与乳头磨擦而使纤维织物进入乳管，造成孕妇产后无奶或少奶。

孕妇选择胸罩时就以乳房没有压迫感为宜，并应随着乳房的变化而适时更换不同型号的孕妇专用胸罩。

总结：通过上文的介绍，相信大家对乳头内陷的应对措施都有了一定的了解。除此之外，文中还为大家介绍了乳头内陷的原因以及保护乳头的方法，这些仅供大家参考。妈妈们平时要多注意保护哦。