乳腺增生要注意饮食上的问题，因为乳腺增生的病发和女性体内的雌激素有很大的关系，认识乳腺增生的危害，可以为积极的确诊和治疗提供依据，那么具体的乳腺增生的危害表现在哪些方面呢？接下来我们就来专业解读一下，看看怎么避免乳腺增生的危害。

乳腺增生的危害之一、精神影响：

乳腺增生患者，常常会有明显的情绪改变，如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，此外，生活规律也会被迫颠倒错乱，身体免疫机能会因劳累而每况愈下，乳房局部会因情绪变化而痛得心烦。更有甚者，乳房疾病也会影响女性的自信，常年治疗，重者影响夫妻感情等。

乳腺增生的危害之二、癌变难以回避：

乳腺增生病恶变的危险性较正常妇女增加2--4倍，临床症状和体征有时与乳癌相混。其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，一般常于月经前期加重，行经后减轻。由于乳腺增生病重的一小部分以后有发展成为乳腺癌的可能性，这也是不少人认为乳腺增生最大的危害。另一种情况是，患了乳腺增生病以后有相当多的患者重视程度不够，迟迟不就诊或吃点药只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的的危害--即少部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。