说起月经，很多女性总是又爱又恨，它来的时候烦，它不来的时候更烦；它迟迟不来让人焦虑，但它老是提前到访也让人十分恼怒。到底是什么原因导致女性月经提前，月经老是提前我们又应该怎么办？下面就让我们一起来探讨一下。

女性月经提前主要有5大原因

自然原因

虽然说是月经，但很多时候月经周期不是就和自然月重合，如果你的月经周期小于30天，这样每个月来月经的日子在观感上就会不断提前，但实际上，只要月经周期稳定在21-35天就都属于正常，不必多虑。

避孕药因素

避孕药由于其抑制、延迟排卵的作用和抑制子宫内膜的作用，可使下次月经延期，也可能由于临时用药造成的一次性血液中激素水平的暂时升高，下降后发生撤退性出血，表现为月经提前。

一般情况下，女性服用避孕药后月经提前的现象经过一段时间后就会恢复正常，但如果持续月经不调就应该尽快到正规专业医院检查一下，以防其它妇科疾病的发生。

其他疾病引起

妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病，都会打乱女性月经周期，引起月经提前现象。另外，严重的子宫肌瘤在月经量多的同时，也有月经频发或月经周期变短的症状。

情绪波动或过于劳累

大喜大悲、生活、工作压力大，都会对女性内分泌产生影响，从而导致月经提前。劳累过度会影响器官系统功能的正常运作，暴饮暴食或过度减肥节食也会影响月经周期。

内分泌失调

主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

那在生活中，你知道月经不调该如何调理吗？宗医君认为，日常的饮食就可以调理，接下来就为大家推荐几款良方！

月经提前的食疗方

月经提前的食疗方

1、连根芹菜120克（洗净切碎），粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟时加入牛肉末，稍煮既成。月经前，早晚分两次温热服用。有清热、凉血、补虚功用，可治血热性月经先期。

2、绿茶、红塘各适量，先煮浓茶1碗，去渣后放入调化后饮服。月经前，每日2剂连服数天。可清热调经，用于月经先期血量多者。

3、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一剂，常饮服。有清热凉血作用，用于血热性月经先期。

4、韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗净切断，羊肝切片，放铁锅内急火炒熟后，佐餐食用。每日一剂，月经前可连服5—6剂。可养肝、温肾、固涩，用于肝肾不足性月经先期。

5、准备勾藤12克，炒丹皮10克，炒山栀9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克（包煎），炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。有清肝解郁、化淤调经的作用，治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方必须在行经时候服用，才更有效。

月经经常提前8、9天，或1个月有2次，这个现象一般称为“早经”，女性朋友，如果有遇到就应该及时的进行调理，以上食疗方可以帮助大家！