不用担心五红水会有任何副作用，因此就算是一般身体健康的人也可以喝五红水防癌抗贫血，现在我们一起来看看五红水的做法，五红水功效。

五红水的做法 五红水功效

五红水的做法

材料：红枣5-6颗、红小豆一小把、枸杞10-20粒、红皮花生10-20粒、红糖适量

做法一：

1.先将红栆、枸杞、红糖、红豆、红花生都准备好，然后将食材都倒入豆浆机

2.倒入水，通电开启即可，每天坚持喝2杯酒可以提高白细胞，常喝还可以防癌抗癌。

做法二：

1.先用水将陶瓷罐清洗干净，放入红栆、枸杞、红糖、红豆、红花生再倒入适量水，然后盖好盖

2.再将陶瓷罐放入有谁的锅里蒸煮，大火正煮开之后转成小火

3.继续蒸20分钟左右就可以倒入杯中直接饮用。

五红水功效

相对于西医的支持性治疗，中医更希望患者能够拥有自身造血的能力。所以，如果体质合适，都推荐贫血者尝试五红汤。不过，临床观察发现，五红汤对于升高白细胞的效果远没有红细胞和血小板那么明显。

五红汤--红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用；而深红色的花生衣(已入药典)，有养血止血的功效；枸杞则补肝肾；红糖益气补血、健脾暖胃，一般产妇也会服用红糖以补养身体。所以说，此方最重要的功效就是养血补血。

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