孕妈妈们在怀孕的时候每天都会关注自己肚中宝宝的变化。那么怀孕32周是几个月呢？怀孕32周的胎儿发育情况是怎样的？在怀孕的时候，孕妈妈需要注意的事情有很多，怀孕32周注意事项有哪些？下面就让小编为大家介绍一下吧。

32周是几个月

医学上说的周是7天为一星期,现在是8个月了。按医学上说妊娠10月即是满40周为足月,28天为一个月.假如按咱们平时说的是9个月零7天,为30天或31天为一个月. 怀孕32周是几个月？怀孕32周即是刚刚进入怀孕八个月的时分，这个时分的胎儿发育得如何呢？从怀孕32周胎儿图(四维彩超图)中能够很明白的看到此刻胎儿发育情况，还能够大约的测量出这周期的胎儿身高及体重。

怀孕32周的胎儿发育情况

胎儿现在的体重为2公斤左右，全身的皮下脂肪更加丰富，皱纹减少，看起来更像一个婴儿了。你会发现胎动次数比原来少了，动作也减弱了，这是因为胎儿身体长大了许多，妈妈子宫内的空间已经快被占满了，他的手脚动不开了。但只要胎动次数符合规律就问题不大。

怀孕32周妈妈的变化

孕妇会感到很疲惫。歇息不好，举动愈加不方便，胃口因胃部不适也有所降低。阴道分泌物增多，排尿次数也增多了，要注意外阴的清洗。怀孕7～8个月后，天天正午最佳确保有1小时的午睡时刻，但午睡要有个极限，最多不能超过2小时。千万别为了作业就不顾睡觉，这么会严重影响胎儿的生长发育。

怀孕32周注意事项

胎动

你会发现。现在胎儿动得次数比本来少了，动作也削弱了，再也不会像本来那样在你的肚子里翻筋斗了。别忧虑，只需你还能感觉得到胎儿在蠕动，就阐明他极好。这是由于胎儿身体长大了很多，母亲子宫内的空间现已快被占满了，他的四肢动不开了。即使如此，胎儿还要持续长大，并且在出生前最少还要长1000克左右呢!

学习产时用力

阵痛之后，分娩开始。这时因为直肠受到压迫，产妇可自然向下用力。如果用力得当，腹部受到强烈压力，从而将胎儿经产道推出。如果用力不当，力量集中上半身，就没有效果。为了在分娩时能正确使用用力方法，练习时应注意动作的准确性。

胎位异常

如果胎儿臀在下头在上，这种胎位叫臀位。如果胎儿身体与母亲身体的长轴相垂直，便是横产式，横位很少能自然顺产。在孕32周以后，由于胎儿生长快，羊水相对减少，胎儿的位置相对确定。在产前检查时，医生已可以查清胎儿的位置，对胎位异常，进行胎位纠正。

脂肪酸

科学研究证实，人体所必需的脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸等，人体自身是无法合成的，只能靠食物供给。而这些脂肪酸主要存在于植物油中，动物油中含量极少。人体缺乏脂肪酸，可引起皮肤粗糙、头发易断、皮屑增多等，婴儿则易患湿疹。为了预防婴儿患湿疹，你应多吃些植物油。

待产清单

宝宝的东西准备好了吗？还有几周就能见到宝宝了，你一定为宝宝准备了不少东西，以迎接宝宝的到来。对下待产清单吧，看看还缺什么。对日益临近的分娩感到紧张不安？放松点，为宝宝布置一下他(她)的婴儿床，亲手为他(她)缝制一些小衣服、小被子，或者想一想该给宝宝起个什么名字。

产检

第八月末时，你的子宫底在脐与剑突之间，高约25~27厘米。你需要每两周做一次体检了，最后一个月还需要每周做一次体检。这是非常有必要的，可不要因为行动不便而懒于去医院检查。

怀孕32周营养需求

1.孕妈妈应保证有充足的营养，但过量的食物无论对胎宝宝还是对孕妈妈都是有害的。妊娠性肥胖在婴儿娩出后仍难以纠正。所以，孕妈妈应注意合理的饮食，每周要测量1~2次体重，把体重控制在正常的增长范围内。

2.如果体重增长过多，孕妈妈就应根据医生的建议适当控制饮食，少吃含淀粉和脂肪的食物，多吃蛋白质、维生素含量高的食物，以免胎宝宝生长过大，造成分娩困难。

3.建议孕妈妈每天吃5~6餐，还可以多吃一些养胃、易于消化吸收的粥和汤菜。在做这些粥的时候，可以根据自己的口味和具体情况添加配料，或配一些小菜、肉食一起吃。

怀孕32周食谱推荐：美味鸡蛋饼

材料：面粉50克，鸡蛋1个，葱花适量，红萝卜一小段，食用油3克，盐适量

做法：1. 面粉加水，调匀成面糊(按个人喜好，可稀可绸)，静置30～50分钟;2. 红萝卜切丝或丁，与打散的鸡蛋，葱花一起加入面糊内，添加适量盐，拌匀;3. 平底锅，开大火先预热锅底。倒入油，让油均匀沾满锅底;4. 倒入面糊，摊匀，开小火煎至金黄后，翻面，两面金黄后即可。

鸡蛋饼算是很简单的面点了。相信很多妈妈们都做过。但简单并不影响它的美味。金黄的色泽，总给人更多的诱惑。孕晚期易发生水肿和妊娠中毒症，所以孕晚期孕妇的饮食要以低盐、清淡、易消化饮食为好，避免加重水肿，防止高血压。

怀孕32周食谱推荐：乌鸡山药汤

原料：乌鸡、山药、枸杞

做法：1、乌鸡洗净，山药洗净切片。2、砂锅中放入乌鸡、枸杞、大枣、葱、姜。3、翻滚后转文火煲2个小时调味即可。

结语：孕妈妈在怀孕32周的时候也就是怀孕8个月的时候，在这个时候，孕妈妈们需要注意胎儿的随时到来，要做好产检。怀孕8个月的孕妈妈们在营养方面也是非常需要注意的，要充分的补充身体所需营养，不能挑食哦。