很多女性都有产后头痛的现象，却不了解自己为什么会这样。下面要给大家分享的内容是：“产后头痛是什么原因 宝妈必读文章”，一起来看下吧！

首先来看下产后头痛是什么原因

荷尔蒙的改变

女性怀孕期间，体内的荷尔蒙会大幅度增加，而产后则会在短时间内急剧下降。这种像过山车一样的变化，让新妈不能适应，从而引起头痛。

手术

新妈妈如果选择剖腹产，则需要进行区域性(即半身)麻醉，通过脊椎针将麻醉药物注入体内。如果期间硬脊膜穿破后使脑脊髓液外漏，就会引起头痛，而这种现象也较容易发生在年轻新妈妈身上。一般来说，脑脊髓液外漏的程度越严重、穿刺孔越大，头痛程度就越厉害。不过由这个原因引起的产后头痛现象并不常见。

血虚

生产时失去大量血液，致使气血不足、脑部供血不足、脑髓失氧所引发的头痛。

血瘀

产后恶露排出速度过慢致使淤血上冲、血液运行不畅、瘀阻脑络所致。

寒邪

产后调养不当，没注意保暖导致寒气入体，寒邪客脑引发的头痛。

接着一起来了解下产妇该如何预防产后头痛这种现象

1.分娩时尽量缩短生产时间，减少失血量。

2.产后注意保暖，多穿些衣服，以免寒气入侵导致感冒。

3.睡眠时间要充足。

4.调节自我情绪，保持心情喜悦，抛掉日常的烦恼和忧伤。

5.适度锻炼，这可以促使血氧含量升高，保证大脑血液供给充足。