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产后妈妈怎样丰乳安全又有效

作者:白话网 时间:2025-03-01 15:52:54 浏览:

哺乳喂养孩子是天经地义的事,很多女人为了保护自己的胸部不给孩子喂母乳,这未免有些残酷。一些准妈妈在产后乳房出现松弛、下垂、萎缩的确是常见的现象,那么如何才能避免这些现象的发生?如何保养自己的乳房才能保住女同胞们的事业线?推荐的最好方法就是按摩丰胸。

按摩丰胸

想要快速丰胸一定要配合正确的按摩手法,刺激适当的穴位,以促进吸收,进入身体循环。按摩方法如下:

1、用指尖从耳后向锁骨处向下轻抚10秒,另一边也一样。

2、从左右锁骨的中间向腋下处轻抚,左右各10秒。

3、用手掌从腋下沿着胸部的下沿线轻抚10秒,要用和胸部反方向的手哦。

4、用手掌有节奏地交替上推按摩左右两边胸部,左右各15秒。

5、从胸部突起的地方向锁骨中央,用手指向上轻抚,改变手的位置,均匀地抚摸30秒。

6、按压双峰之间和乳头位于同一高度的穴位,两次。

7、用双手托住胸部来回按摩。

以上内容为按摩丰胸方法介绍,希望对大家有所帮助,温馨提示,健康美丽的事业线贵在平日里的保养,按摩丰胸也是贵在坚持,切不可三天打鱼两天晒网,还可以配合饮食上有所调整,丰胸的效果会更好。

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