产后宫缩痛是由于产后子宫迅速缩小，子宫收缩引起阵发性下腹部疼痛。子宫在疼痛时呈强直性收缩。在疼痛时可看到下腹部隆起，用手则可摸到发硬的子宫。经产妇的宫缩痛比初产妇稍重；分娩过程过快的产妇宫缩痛也较重；生双胎及巨大儿的产妇也比正常产妇重；同时，由于婴儿吸吮乳头，反射性地使子宫收缩，因而收缩力量倍加增强，故哺乳时疼痛尤其显著。伴随着子宫收缩时的疼痛，由阴道排出的恶露量亦较多。这种较重的疼痛一般是后阵痛。

产后子宫收缩痛如能忍受，一般无须处理，产后3～4天就会逐渐减轻，自行消失。如疼痛剧烈，可选用以下方法：

用山楂、红糖煎汤服。

用热水袋敷下腹部。

服用中药生化汤加减。

针灸三阴交、足三里、合谷等穴位。

如下腹痛达1周仍不见好转，应考虑是否存在病理情况，如产后下腹疼痛，伴有子宫复旧不良，且阴道恶露淋沥不尽，需进行全面检查，以排除子宫腔内积血块或部分胎盘膜残留等引起的子宫收缩痛。

如果产后子宫内有胎盘或胎膜残留，也会发生剧烈的子宫收缩痛，通过收缩以便排出残留胎膜，因而疼痛加重，甚至疼痛难忍。因此，疼痛剧烈时，应详细检查子宫内是否有残留物，如确无残留物，可按后阵痛治疗。