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产后自汗、盗汗怎么办?食疗调理法推荐

作者:白话网 时间:2025-03-01 16:13:15 浏览:

妇女产褥期间汗出不止,或睡后汗出、醒来即止者。前者称产后自汗,后者称产后盗汗。均为产后的常见病,历代医家均称之为产后三急症之一。

一般产妇汗出较平时多,尤其于饮食、活动后或睡眠时为显,于数日后自行缓解,不作病论。本病病因多因身体虚弱,又因产时气血耗伤,气虚更甚,卫阳不固,或产时失血较多,阴血愈虚,阴虚内热,迫液外泄所致。本病可分为气虚、阴虚两种类型。

气虚:产后汗出较多,动则加剧,恶风,面色苍白;气短懒言,语声低怯,倦怠乏力,舌淡,苔薄,脉虚弱。

阴虚:产后熟睡汗出,醒来自止,面色潮红,头晕耳鸣,口燥咽干,五心烦热、午后为甚,腰膝酸软,舌嫩红或绛,少苔或无苔,脉细数无力。

产后自汗、盗汗在治疗上应选用补气固表、养阴和阳为主的食疗药膳方为主。

■ 紫河车炖猪排治产后阴虚盗汗

取鲜紫河车1具,猪排骨500克。将鲜紫河车去膜,剔血络,切碎,与猪排骨(切段)放在沙锅内,加水适量及佐料,炖烂熟,即可分次服食。此方具有益精养血、补气敛汗的功效,对产后阴虚之盗汗有较好的疗效。

■ 生地黄鸡治产后阴虚盗汗

取乌骨鸡1只,生地250克,饴糖适量。将乌骨鸡宰杀后去毛及内脏,生地切碎与饴糖和匀,放人鸡腹内缝固,人笼蒸熟,单吃鸡肉。此方具有补虚养阴、滋阴清热的功效,对产后阴虚之盗汗有一定疗效。

■ 黄芪鸡治产后气虚自汗

取鸡肉150克,黄芪30克。将鸡肉切块与黄芪放入沙锅内,加水适量,用文火炖约30分钟,加入调料顿服。1日服1次,连服3日。此方具有补气补血、固表止汗的功效,对产后气虚之自汗有较好的疗效。

■ 黑豆小麦红枣汤治产后自汗

取黑豆30克,浮小麦30克,红枣5枚,牡蛎10克。上品共水煎,每日1剂,连服5天。此方具有益气补脾、养心安神、固表止汗的功效,对产后自汗有较好的疗效。

■ 当归山药蒸猪肾治产后气虚自汗

取猪肾500克,当归、党参、山药各10克。将猪肾切开,剔去筋膜,洗净,放在锅内,加入当归、党参、山药;加水适量,清,炖至猪肾熟透,取出猪肾切片,加调料,即可喝汤吃猪肾。此方具有养血、补气、止汗的功效,对产后气虚之自汗有一定疗效。

■ 高丽参乳鸽汤治产后气虚自汗

取高丽参3~5克,乳鸽1只。将乳鸽去毛及内脏(不必清洗腹中之血),加人参片,水适量,隔水蒸炖1小时,配少量食盐顿服,1日1次,连服3日。此方具有益精补气、固表止汗的功效,对产后气虚之自汗有较好的疗效。