产后妈妈的饮食健康极为重要，既关系到自己也关系到宝宝，特别是对于母乳不足的妈妈来说更要注重营养的补充。豆浆是健康，营养又实惠的饮品，也是很多人早餐比不可少的事物之一，那对于产妇而言，饮用豆浆需要注意什么呢？

1、饮用豆浆要适量

产妇一次性饮用豆浆不宜过多，否则容易导致蛋白质不易吸收。消化不良的等情况。静儿导致出现腹胀腹泻等不良反应。而产妇有比较少运动，更加恶化了这些不良反应。因此，每次饮用豆浆要适可为止。

2、不要空腹喝豆浆

有些人喜欢早上一起床就来一杯豆浆，有些事是为了充饥，有些事为了解渴，其实这样是不正确的饮食习惯，对于产妇更不能这么做，我们都知道空腹喝下的豆浆，人体会直接将其转化成热量被消耗掉，人体基本上吸收不了，饮前要吃一些面条，面包等含淀粉类的事物开与豆浆中的蛋白质等与胃液进行比较充分化学反应。让豆浆有效的被人体吸收。

3、切勿豆浆配鸡蛋

豆浆和鸡蛋都是常见的早餐品，但是较好别将它们搭配起来吃，其实很多人都知道这个道理，只是会被忽略。鸡蛋中的黏液性蛋白和豆浆中的胰蛋白酶结合，会生成一种不能被人体吸收的物质。这样就极大的降低了蛋白质的营养价值。

以上就是关于产妇饮用豆浆要注意的问题的简单介绍，所以以后产妇们喝豆浆就要多加注意了。