产妇产后乳汁甚少或完全无乳，称为产后缺乳，又称乳汁不足。中医认为，乳汁为脾胃气血化生，其正常分泌还需依赖于肝气的疏泄功能。

此病主要是由于产妇脾胃虚损、消化吸收功能差、分娩失血过多造成的。但乳汁的分泌与乳母的情绪也息息相关。任何精神上的刺激如忧虑、惊恐、烦恼、悲伤，都会减少乳汁分泌。

此病主要分为气血虚弱、肝郁气滞、痰气壅阻三种类型：

气血虚弱：产后乳少，甚或全无，乳汁清稀，乳房柔软，面色少华，食少倦怠，脉虚细。

肝郁气滞：产后乳少，甚或全无，胸胁胀闷，情志抑郁不乐，食少呃逆，舌质暗红，脉弱细而数。

痰气壅阻：乳汁稀少或无，乳房丰满，柔软，形体肥胖，胸闷泛恶，大便溏泻，舌质淡胖，苔白腻，脉沉细。

【宜食】

乳汁分泌不足的产妇应多食富含蛋白质、糖类、维生素的食物。

应选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。

【忌食】

1.麦乳精：因为麦乳精会抑制乳汁分泌，导致病情加重。

2.花椒：花椒有回乳的作用。

【食疗方】

◆黄豆花生炖猪蹄

猪蹄2只，花生仁60克，黄豆60克。

猪蹄去毛洗净，与花生仁、黄豆共放沙锅内，加水适量，用小火炖至猪蹄烂熟，调味后食用。可常服。

功效：可补气养血，通乳。适用于产后气血虚弱之乳少。

◆归芪鲤鱼汤

大鲤鱼1尾，黄芪50克，当归15克。

将鲤鱼去鳞及内脏，洗净切块，与黄芪、当归同放沙锅内，加水适量，用小火煮至鱼肉烂熟，去药渣，调味食用。食鱼肉饮汤。隔日1剂，连服3～5日。

功效：可以补气，养血，通乳。适用于产后气血两虚之缺乳。