（1）重视喂奶前的准备
快做妈妈了，应做些哺乳的准备工作。最好在临产前一星期，常用热毛巾、肥皂水、淡盐水洗擦乳头，让乳头皮肤锻炼得较坚韧。但不宜用酒精擦洗，因酒精会使皮肤变脆，容易皲裂。发现乳头凹陷，要经常将它提出来，便于孩子吸吮。
（2）注意喂奶的方法
喂奶以坐式为好，且要定时，每次以15～20分钟为宜。未吃完的乳汁应吸出或用手挤出。喂奶前后都要保持乳头的清洁。不让孩子含着乳头玩、睡觉。
（3）及时处理乳头皮肤破损
乳头皮肤破损时，一般可搽1％紫药水或四环素软膏。如有皲裂或小溃疡导致吸疼痛者，可暂停哺乳数天，并用3％硼酸水洗乳头，或涂碱式碳酸铋蓖麻油。同时每日将奶挤出或用吸乳器吸出。也可以在乳头上套一个橡皮奶头再行喂奶。
（4）注意乳房按摩
如果出现乳管不通、乳房发胀发硬、阵阵抽痛，可进行乳房按摩、顺理，将淤滞的乳汁挤出。同时注意是否有炎症存在，如有，要抓紧治疗。
