想知道自己是否怀孕的女人们带着或兴奋或焦虑或恐惧的心情。这取决于你是否想要孩子。如果你怀疑自己怀孕了，那么你应该尽早查明结果并按照个人情况来做决定。如果你真的怀上了，你的身体一定会出现一些迹象。但单凭迹象并不能完全确定。所以你得做孕检来弄清楚你是否真的怀孕了。

第一步:识别迹象

1、注意到月经迟迟不来。

有些女性记录月经周期，有些不记录。所以有时候当月经推迟一段时间之后你才会发现。如果你想要怀孕，那么最好在日历上记下你的周期。或者你也可以使用智能手机上的排卵日历的应用或者一个叫我的生理周期的网站。知道排卵日期的话，你就知道哪些日子受孕几率更大。回忆你上一次月经的时间。将月经和当时发生的某件印象深刻的事情连结起来，会容易记记起来。比如说，上一次你来月经时，你正在度假或者你去看了场演唱会。如果你超过30天没有来过月经，而且房事频繁，那么你有可能是怀孕了。如果你的月经周期不规则，而且房事频繁，那么你应该经常做孕检。尤其是如果你经常饮酒，抽烟或者服用消遣性药物，那么你应该特别注意做孕检，确保在妊娠初期不对胎儿造成伤害。

2、观察乳房的变化。

如果你怀孕了，特别是初次怀孕时，第一个怀孕迹象就出现在乳房的变化上。你的乳房会变得有些疼痛，柔软，变大，乳头会变大颜色变暗。

3、感到恶心或者呕吐。

很多女性在怀孕初期会经历晨呕。通常伴随晨呕的是对某种气味反感，比如咖啡味。

4、感到疲倦。

怀孕初期的女性常常会感到很疲惫，嗜睡。

5、情绪变化。

怀孕引起的体内荷尔蒙的变化会影响你的心情，一会儿欣喜若狂一会儿又感到莫名地想哭泣。电影情节或者小说里煽情的文字，会让你的情绪波动。你变得如此多愁善感，不忍心看电视上播放的悲伤的新闻。

6、尿频。

尿频是怀孕的一个很有力的征兆。

第二步:确定是否怀孕

1、在家用早早孕测孕棒检测。

你可以在附近的药店或者超市里的女性用品区或者计划生育区买到。意识到月经推迟时，立即进行测试。用晨尿测试效果更准确。按照包装上面的指示进行测试。等待测试结果。包装上面的说明会非常清晰地告诉你什么情况下属于阴性，什么情况下属于阳性。如果测孕结果显示阴性但是月经还是不来，那就在几天后再次测试一次。因为有时候如果测试进行得太早，即使怀孕了也测不出来。

2、去医院做专业检测。

早早孕测孕笔虽然准确率也非常高但是并不是百分之百准确。如果实在担心还是去医院妇科做一个专业的检测比较妥当。

第三步:做出选择

1、考虑好自己到底想不想做妈妈。

对于一些女人来说，怀孕是人生最幸福的事情之一，而对一些女人来说，怀孕无异于晴天霹雳般让她们恐惧。如果你本身就准备怀孕或者愿意接受这个惊喜，那就要注意如何健康地度过孕期生下健康的小宝宝。如果你拿不定主意该如何是好…

2、告诉孩子的父亲。

如果你还是个青少年，无论如何你要告诉你的父母或者其他你信任的成年人，比如家庭医生或者姑姑等。

3、搜索终止妊娠的方法。

药物流产:

如果你还处于怀孕初期，你可以口服RU-486堕胎药。这个药片可以使你的子宫内膜变薄，胚胎会因得不到充分的营养而死亡。手术流产:

在怀孕16周之前，医生可以通过负压吸引术将胚胎从子宫中取出。如果超过16周，要通过扩张宫颈和清宫术来终止妊娠。要了解法律法规。如果你未满18周岁，做什么手术之前应该和父母商量。不要担心被父母责骂，身体健康和未来的人生方向更重要。

4、搜索收养的可能性。

如果你想把孩子生下来但是觉得自己没有能力将孩子抚养长大，你可以考虑让想要孩子但无法生育的夫妇领养你的孩子。做决定之前和孩子的父亲以及你的父母谈谈。听听他们的意见。选择你可以接受的领养方式。比如说通过领养机构，或者如果合法的话，请一个律师独立地为你安排领养。认真选择领养孩子的夫妇。尽可能地为孩子创造一个利于健康成长的环境。有些领养孩子的夫妇会支付孕期和分娩的费用，但是有些不会。

5、做一个你可以承担的决定。

毕竟，是你自己的身体，你自己的决定。

小提示

无论做什么决定，要确保你的决定对孩子和你自己都是最好的决定。孕期要确保做好产前护理。如果是第一胎，不妨参加一下新妈妈课程，学习如何喂奶，换尿布等一些基本的带孩子技巧。以防到时候手忙脚乱不是如何是好。不要不好意思，多向有经验的妈妈们取取经。实际经验比书本理论来得更实用。如果你想要把孩子生下来但又担心自己没有能力为孩子提供最好的成长环境，不妨和朋友家人多交流交流。他们说不定很愿意帮助你。如果你的确想做妈妈只是不确定自己是否能胜任这个新角色，那么不要终止妊娠或者把孩子送给他人。

警告

不要抽烟。不仅会伤害你自己的肺还会对胎儿有不良影响。如果你想享受性爱但又不想怀孕，那么就要注意避孕。

你需要准备

早早孕测孕笔