肠癌5大症状　早发现早检查

1、出现血便，或是肛门出血。

2、排便型态改变，特别是情况持续3周以上。

3、不明原因的体重减轻。

4、不明原因的极度疲累。

5、腹痛或腹胀。

　　便便长怎样是肠癌？自己看图找线索

健康的便便

便便的外观若像一条滑顺的软香肠，就是非常健康！如果呈现长条状，而且表面有些许裂痕，这也是健康的粪便。请继续保持均衡饮食，还要补充足量的纤维和水分，确保肠道健康。

　　问题便便1：糊状、液状

如果你的排便习惯突然改变，比如次数增加、不明原因的腹泻，便便呈现糊状甚至液体状，都有可能是大肠癌的徵兆，尤其是症状持续3周以上，请尽快就医、谘询医师。

问题便便2：黑便、血便

若便便的颜色很黑、呈现沥青色，或是粪便中带血，都有可能是大肠癌的警讯，应立即就医检查！

　　健康饮食+适度运动+正常体重　远离肠癌别轻忽

许多研究都发现，高达一半的大肠癌患者，原先都可以透过饮食、运动，以及维持适当的体重来预防。即使罹癌，若能早期发现、早期治疗，也可以提升存活的机会；可惜的是，许多人都错过了治疗的黄金时间，造成难以挽回的结果。

观察便便好习惯　防癌靠自己留心

想要远离大肠癌，除了健康的生活型态，平日也要养成观察便便的好习惯，对於异常的排便习惯，以及不正常的便便颜色和形状，都要保持警觉心。多一分注意，就能多一分健康、少一分遗憾！