春节日渐临近，不少人的肠胃却闹起了别扭。近来，急性胃肠炎、慢性胃炎急性发作、消化不良、肠易激综合征等患者明显增多。

哪些原因会导致胃肠疾病高发？节日里怎样才能既饱口福又保肠胃健康？请听听上海市名中医、上海中医药大学附属曙光医院终身教授蔡淦的看法。

三大因素致病

一，天气寒冷

中医认为，寒邪是自然界六种外来致病因素之一，会伤人体阳气，使气血凝结，导致疼痛的发生。所以，只要一降温不少人就容易胃疼。

从现代医学角度来看，寒冷的空气容易使胃肠发生痉挛，内脏小血管收缩以及微生物生长条件改变，从而导致急性胃肠炎、消化性溃疡、肠易激综合征等疾病的发生。

二，胃肠负担加重

春季将至，许多人忙于各种应酬，酒席间难免吃得过多过油、饮酒又难以节制。有些人因为晚饭吃得太“好”，索性把中午的一顿饭省掉，殊不知饥一顿饱一顿更不利消化系统的正常工作，再加上熬夜、生活不规律等因素，都会引发胃肠疾病或者导致旧病复发。

三，进补不当

热衷冬令进补的人群一年多于一年。但如果进补不当，也会增加胃肠道的负担，成为发病的诱因。较为常见的是那些进补前就有腹胀、食欲减退、舌苔厚腻等表现的人，如果再服用阿胶、人参，或者同时进补的品种太多、进补过量，就很容易出现消化不良等情况。