假性近视是相对于真性近视而言的。从表面上看，假性近视也是看远模糊，看近清楚，但散瞳验光检查时又没有相应的屈光度改变。而真性近视是眼底发生病理改变，很难自我调节恢复。而且真性近视程度多为中、高度近视，发生、发展时间较长，并且患者眼球外观有不同程度的外凸。假性近视怎么恢复？假性近视眼怎么办？别急，看完这篇文章你就知道了。

什么是假性近视？

假性近视，顾名思义假性近视实质上不是近视，可能是正视，也可能是轻度远视，但临床上，表现如近视那样。实质上是一种调节功能痉挛的一种功能状态。眼睛看近的时候，必须要调节，才能看得清楚。看得愈近，需要的调节也愈大。青少年在看近处物体时，由于使用调节的程度过强和持续的时间太长，在进行长时间的读写后转为看远时，不能很快把调节放松，即调节反应时间较正常者延长，出现远视力下降。

假性近视怎么办呢？

要分辨假性近视，首先要了解假性近视的症状，孩子假性近视主要有四个表现症状：

1、 眯眼、揉眼、眨眼看东西，这是近视最直观的表现。孩子在患假性近视时会出现这种近视的反应，但是情况时好时坏，视力不稳定。

2、 远视力。主要表现为孩子在看东西时看远模糊，看近更模糊。随着年龄的增大，眼睛的调节能力下降，视疲劳、视物模糊等症状慢慢表现出来。

3、 对目前所用的疗法表现为治疗有效，但是停止治疗后视力又开始下降。

4、 情绪不稳定，脾气暴躁。因为眼睛情况不稳定，看东西模糊、难受，身体容易倦怠，注意力不够集中等问题，会使孩子产生厌烦情绪，脾气变的急躁。

一般出现上述症状时，家长应该带孩子去医院眼科做具体的检查，确定孩子眼睛的具体情况，更准确的确诊假性近视，进而采取正确的治疗方法，现在医院诊断假性近视多采用验光法、云雾法、睫状肌麻痹法以及动态剪影法。

看完了假性近视怎么办我们再来看看假性近视怎么恢复。

假性近视怎么恢复？

第一，眼药水点眼，可以使用托吡卡胺眼液每晚一次点眼，连续使用1-2周，定期医院复查；

第二，近距离用眼时间、看书时间、看电脑时间不应过长，用眼约40分钟左右应休息10分钟左右并远望放松；

第三，家长要督促孩子养成良好的用眼习惯，姿势端正，眼与读物距离保持25-750px左右，握笔不要太低，桌椅高度适合，保持胸离桌沿一拳头的距离，不在乘车、走路、卧床和在太阳光直射下或暗光下阅读或写字；

第四，改善视觉环境，照明应无眩光或闪烁，家中的台灯应放在写字台的左上方，阅读物字体印刷清晰，大小适中并且对比度良好，看电视的距离应为显示屏对角线长度的7-9倍。

第五，经常开展户外活动，球类运动最合适，如乒乓球、羽毛球等。

第六，注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，常常做眼睛保健操，保证充足的睡眠时间。

以上就是关于假性近视怎么恢复以及假性近视眼怎么办的相关资料，家长一定要注意孩子的视力情况，避免形成真近视。