偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，是一种常见的慢性神经血管性疾患，临床以发作性中重度搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，可伴有恶心、呕吐等症状，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，常有遗传背景。另外一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度均可导致偏头痛。

偏头痛按摩哪个部位效果好？偏头痛按摩疗法如下：

【太阳穴】

取穴：位于颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。

按摩：将双手掌根贴于太阳穴上，做轻缓平和的揉动5分钟。

【头维穴】

取穴：位于头侧部，额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。

按摩：将两手五指分开，由前发际分别向后发际抹动，如十指梳头状，按摩头维穴数十次。

【上星穴】

取穴：位于头部，前发际正中直上1寸。

按摩：用食指指腹推按上星穴2分钟，力度适中。

【风池穴】

取穴：位于项部，枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

按摩：拇指与食指、中指相对，拿捏风池穴，以有酸胀感为佳。