对于流行感冒等疾病，儿童抵抗力较差就很容易感冒等。因此，大人们一定要提高自家儿童的抵抗力。那么，儿童抵抗力差应该怎么办呢？

1.足够睡眠

每天应保持充足的睡眠，当然了，午睡对于儿童也必不可少的。

2.户外锻炼

户外锻炼对于儿童十分有益。不仅可促进儿童大脑发育，还可以锻炼儿童户外活动的能力。

3.营养补充

营养补充对孩子成长很重要。补充营养的时候，是多种营养素补充，而不是单一的补充。

4.多喝水

多喝白开水可提高肠胃蠕动功能，增强孩子免疫力。