预产期就是2007年5月17日。(另有较简单的尼格尔规则;月份?4时，预产期=月份-3，日期7;月份?3时，预产期=月份9，日期7)另外，月经周期非28天者，则必须修正。例如30天为月经周期者日期算出后再2，最后一次来月经是2006年1月10日，那预产期就是2006年10月19日(套公式月=1 9，日=10 7 2)

准确度：

80%。医师认为：“测量基础体温必须有二心;细心跟恒心。因为基础体温的差距往往是微乎极微(0.5～1℃之间)，稍一不慎就有误，所以测量不易，而记录则需要恒心;此法对于有计划性的怀孕生产是很好的方式。”

难易度：略困难。

方法2利用怀孕日历来计算

算法说明：

许多妇产科医院会有厂商印制的“预产期大圆盘”分送给孕妇。它的计算原理同月经周期算法，圆盘上通常会有二个明显的指针，一个指针注明“最后月经第一天”，另一个指针注明“预产期”，只要调整好“最后月经第一天”指针，“预产期”自然会被指出。

准确度：

95%。不准的原因也同月经周期算法，但要提醒准妈咪，这种大圆盘通常由私人企业印制，是否有专业人员审核也是一个变量。

难易度：非常容易。

先找出第一次胎动的日期，再依照周数来推算。另外，庄晓婷医师补充说：“是第几次生产也会影响胎动感觉的周数，通常初产妇的第一次感觉胎动在第20周;而经产妇则在第18周。”

准确度：58%。较少人以此为唯一预产期算法，因为有些孕妇的胎动很明显，有些并不明显，是否为第一次也难断定。

难易度：困难。

方法5以超音波来计算

算法说明：

医师建议，若怀疑自己是否怀孕，最好的方法是尽快至妇产科检查，医院通常先行验尿，验孕棒若可清楚呈现二条线，通常已怀孕4周;再辅以超音波检查，若已可照出“胚囊”，代表怀孕5周;若已可照出“心跳和胚胎”，那就表示已有7周妊娠了。

准确度：

98%。医师说;“这是目前医学上判定预产期最准确的方法;但也受限于进行超音波检查的医师是否仔细，有没有将检查角度做到最大等。”

难易度：非常容易。

医师提醒：“想孕育优质宝宝的父母切勿错过打从娘胎开始的胎教喔!”

4.为预防早产或过期产作准备

虽然我们通称40周(280天)为正常妊娠期，但医学上有一些过与不及的生产认定;

例如37周称为“足月”(双胞胎35周即是);

37～40周最好在家待产;

37周之前生产可称早产;

42周以后生产称为过期妊娠。

医师强调：“过与不及当然都有其危险性;早产的宝宝较易有发育不全的问题;过产则宝宝常见有胎便吸入症候群的危险;所以精算预产期更显重要。”