猪肉是我们每天都会吃到的肉制品,小时候我们自己家总会熬制猪油来烧菜,猪油烧出来的菜很美味,不过现在大家在油的吃法上很讲究了,现在也很少有人自己在家熬制猪油了,下面我们一起来看看猪油的作用和危害吧!
猪油益处
1.肝劳虚寒,关格劳涩,闭塞不通,毛悴色大。猪油、姜汁各150 m L,先将姜汁煮成15 m L,服时加猪油60 m L,分次服下。
2.大、小便不通:取猪油如鸡蛋大,切碎,以酒50mL煮沸,再放进猪油煎一二沸,分两回服下。
3.上气咳嗽:猪油120g,煮百沸,切碎,加酱醋食之。
4.虚火咳嗽(久咳不愈,声哑失音);猪板油60g,溶化去渣,加蜂蜜60g至沸,盛于瓷器中,每天热水冲服1匙。
5.支气管炎,哮喘:a、猪板油、冰糖各500g,蜂蜜1000g,杏仁120g研成细末,和诸味一起混合成膏,每天两回,每回1茶匙服之;b、黄花龙牙30g、猪板油60g,水煎,每天两回服。
6.肺热暴哑:猪油500g炼过,加白蜜500g,再炼少顷,冷后随时挑食1匙。
猪油副作用
1.猪油是一种高能量食品,易于进食过多能量,导致肥胖。
2.猪油中饱和脂肪酸含量较高,易于引起心血管疾病。大量研究表明,饱和脂肪酸可提高心血管疾病的发病率,而不饱和脂肪酸可明显降低心血管疾病的发病率。科学饮食的原则是尽量减低膳食中饱和脂肪酸含量,并保持饱和脂肪酸:单不饱和脂肪酸:多不饱和脂肪酸为1:1:1的合理比例。
3.猪油中含有100mg/100g左右的胆固醇,也是心血管疾病的诱因。
4.猪油具有独特的香味,用猪油烹调菜肴时可大大地提高人的食欲,导致过食,引起肥胖病和心血管疾病。