养生堂天然维生素C孕妇能吃吗

维生素C对于正常人来说是有很多好处的，可以促进胶原蛋白的合成，预防牙龈出血，动脉硬化，提高人体免疫力等。

孕妇在怀孕期间是抵抗力相对比较低，牙龈也容易出血。

口服维生素C对孕妇是很好的，孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/天，

中，晚期孕妇维生素C的推荐摄入量为130mg/天。

养生堂天然维生素c什么时候吃

天然维生素C因为是水溶性的，所以什么时候吃都可以，但是建议早饭后吃，这样吸收是最好的。

天然维生素C每天需要摄入500mg-1000mg才能达到保健效果，如果低于这个范围就跟吃水果没有区别了，完全达不到保健的作用。

新西兰是个美丽的国家。气候宜人，阳光充足，植物生长十分茂盛，森林面积约占全国土地面积的30％。这是一个世界上为数不多的无污染的国家，生态环境非常好，因而成就了这个国家生产的保健食品的品质，是非常地道的纯天然、高营养、安全可靠的保养产品。

维生素建议不要买国产的，因为国产的每一粒VC含量都很少，养生堂每粒维生素C含量只有45mg，美白效果不管是冒牌还是正品都不会太好，不要有太高的期望值，而国外的含量都很高每粒含量在1000毫克左右，而且不存在价格泡沫，很实惠。

养生堂天然维生素c适宜人群

免疫力低下者

爱美的女性：VC增加皮肤弹性，防止肌肤干燥老化，使皮肤更加光滑柔嫩，美白去斑，促进胶原合成，日常注意补充充足VC可达到美白的作用；处于特殊生理周期时，服用VC可以帮助铁的吸收，预防贫血；

处于生长发育期的青少年：因需要增强免疫力，促进骨骼生长。另外面对应试压力、经常熬夜也需要补充维生素C；

压力大、生活无规律的上班族：工作压力、熬夜加班、常吃快餐、经常出差，都需要消耗更多的VC。

户外工作人员：经常奔波于烈日下，维生素C会随着汗液从体内大量流失。

封闭环境中的工作人员：封闭环境更易传染病菌，只有免疫力强的人才能安然度过流感期。

养生堂天然维生素C咀嚼片，真正全天然维生素C，源于针叶樱桃浓缩物，每2片含维生素C100毫克。