冠心病按摩哪个部位好？按摩治疗方法：

按摩极泉穴可防治冠心病

【位置及取穴】：在腋窝下边正中的位置，一拨动马上就会觉得很麻。

【功效及主治】：宽胸理气，通经活络。主治心痛，胸闷，臂肩不举，肘臂挛痛，冠心病，心绞痛等。

在日常生活或工作中，你是否经常出现以下症状：

·做一些体力活动后感觉胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解；

·精神过于紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3～5分钟，休息后自行缓解；

·吃东西太多、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸；

·反复出现脉搏不齐、不明原因心跳过速或过缓，听到周围的噪声会引起心慌、胸闷；

·夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位才会感觉舒服；

·熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解；

·性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适；

·出现与运动有关的头痛、牙痛、肩痛等。

当你经常出现上述各种症状时，就应该引起注意了，这提示您可能患上冠心病了。

所谓的冠心病就是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，它是一种由冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或动力性血管痉挛）狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧（心绞痛）或心肌坏死（心肌梗塞）的心脏病。

心绞痛和心肌梗塞是冠心病临床上比较常见的类型，本病多发生于40岁以后的中年人，男性多于女性，脑力劳动者占大多数。若冠心病的防治不当，通常会造成比较严重的后果，如心原性休克、心力衰竭、肺水肿、猝死等。

中医认为，冠心病的病因为七情内伤，饮食不节，年老体衰，使心肝肾脾等脏腑亏损，胸中阳气不足，导致气机不畅，血瘀不通。一般来说，经络穴位疗法对隐性冠心病具有较好的治疗调节作用。

预防治疗冠心病，我们可选取心经上的极泉穴。极泉穴在腋窝下边正中的位置，一拨动马上就会觉得很麻。它可以治一些心脑血管的毛病，如冠心病、肺心病等。经常按摩和拨动这个穴位对心脏也是有好处的。

按揉时，用左手或右手中指按于对侧极泉穴，用力按揉20～30次，以局部出现酸、麻、热的感觉为度。另外，我们也可选用弹拨的方法，抬高一侧手臂，把另一只手的拇指放在肩关节处，用中指轻弹极泉穴，可时快时慢变换节奏，并左右交替进行。

按摩极泉穴的方法简便易行，在闲暇之余可随时随地进行。但是，孕妇、严重心脑血管病患者、肿瘤有淋巴转移患者等最好不要采用。

冠心病病人的日常保健法：

1.饮食上要选择质地软，易消化且不需多咀嚼的食物。禁止摄取易产生气体、煎炸、油腻及粗糙多纤维的食物。

2.禁饮烈性酒。因酒精可使表皮血管扩张，心率加快，血压波动，心肌供血减少，耗氧量增加，导致心肌缺氧而加重病情。因此，冠心病患者禁饮烈性酒。

3.冠心病患者还要远离烟草，吸烟者的心脏病意外发生率比不吸烟者高3倍，冠心病患者中吸烟者较不吸烟者死亡率高5倍。

4.要注意天气变化，每遇到气候候恶劣时，病人要注意保暖。

5.情绪不要过于紧张，高度的精神紧张和剧烈的情绪波动，会加重心脏负担。同时要学会放松精神，保持心境平和，适当地参加体育活动，但应避免竞争激烈的比赛。