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冬天怕冷吃什么好 怎么调理最有效

作者:白话网小刘 时间:2025-03-03 15:23:28 浏览:

花雕酒是黄酒的一个品种,清代的《浪迹续谈》上有记载:“最著名女儿酒,相传富家养女,初弥月,即开酿数坛,直至此女出门,即以此酒陪嫁……其坛以彩绘,名曰花雕。”

花雕酒起源于6000年前的山东大汶口文化时期,代表着源远流长的中国酒文化。各地花雕酒中,字号最老的是浙江绍兴的花雕酒。绍兴酒种类繁多,包括元红酒、加饭酒、善酿酒、香雪酒、花雕酒等,而花雕是其中最富特色的。

提起花雕酒,就不得不提和它有关的一款药膳——花雕玫瑰煮蛋。外甥女高中毕业之后读了一所离家较远的大学,可能是从小娇生惯养,导致她不怎么会照顾自己。再加上19岁正是爱美的年纪,她平时的衣着只注重美却不注重暖,大一才读完,外甥女就被痛经、手脚冰凉等问题缠着不放了。

《黄帝内经》中有记载:“人之所有者,血与气耳。”气与血都是生命的载体,气是维持生命活力的推动力,血是保证人体运载的营养剂,它们都可以滋润身体。因此,女人以血为本,补血的同时还要注意补气。

我给外甥女推荐了一款药膳——花雕玫瑰煮蛋:鸡蛋2个,红枣8颗,玫瑰花5克,花雕酒20毫升,红糖20克。鸡蛋放入锅内,加适量清水煮熟;玫瑰、红枣放到碗内泡10分钟;锅内倒入适量清水,放入玫瑰、红花、花雕酒;鸡蛋剥壳,放到锅内,煮10分钟,调入红糖即可。

此药膳有很好的补气养血、润肠益胃的功效,是用黄酒和玫瑰、红枣搭配制成的,营养丰富,能缓解女性朋友手脚冰冷的状态,还能改善生理期失血而致的气血不足,让女人由内而外保养自己。

与此同时,我还嘱咐外甥女,想要从根本上改善手脚冰凉的症状,还要注意平时的穿衣保暖,千万不能“要风度不要温度”,经常锻炼身体,促进血液循环,从根本上治愈手脚冰凉。外甥女听完我的嘱咐,连声点头。连续调养一段时间后,不仅手脚冰凉的现象得到了改善,痛经问题也迎刃而解了。

取绿豆粉3小匙,加少许酸奶和蜂蜜调和均匀,先在准备去角质的地方敷一点,轻轻打圈按摩,之后从鼻子旁边由下向上做打圈按摩。之后整张脸涂上较厚的一层,至快干时洗掉。如果太干,要用温水湿润后洗掉,洗净后脸会非常干净,一点都不油腻。每星期敷2~3次即可,不宜频敷。

标签: 吃什么 调理 有效