冬天隐形眼镜会结冰冻住吗

1.寒冬须防肩周炎

肩周炎又称冻结肩，好发于五十岁左右的人，故也称“五十肩”。冻结肩与老年性退行性变化有关，多因年长体弱、肩部劳损，或受风湿侵袭，或外伤后等诱因，致使肩部活动减少而引起。冬季由于气候寒冷，有些病人起病较急，经常是晚上睡眠时由于肩部露在被外“冻”后引起的，这就是中医所称的风寒侵袭而诱发所致。预防肩周炎，最理想又简单的方法是坚持体育锻炼，如打太极拳、做操等；平时注意肩部保暖，以防受风寒湿邪的侵袭；防止肩部慢性劳损，不可突然做强力劳动或搬过重物体，以防肩部发生扭伤。

2.寒风天气少戴隐形眼镜

寒风天气和室内干燥会造成隐形眼镜本身失水，使眼部产生异物感，严重时甚至会导致眼部划伤。因此，在冬季大风天里最好不要佩戴隐形眼镜，并且尽量使用加湿器增加室内空气相对湿度，以防发生干眼症，损害眼睛健康。

3.冬天进补不宜过多食用性寒食物

冬季进补要有所讲究，特别是体质本身就寒的人，尤其不能食用过多的性寒食物，否则容易吃进“寒气”，导致腹痛、腹泻。较为常见的性寒食物有：绿豆、梨、橙子、柑、螃蟹、螺蛳、蚌肉、海带、紫菜、鸭血、鸭蛋（性微寒）、皮蛋等。冬季应多摄入滋阴膳食，如黑木耳、芝麻等。寒凉体质的人冬季可以多喝粥，若在粳米粥中加点红枣，效果会更好。