大多数人只知道感冒，却并不知道感冒也分为了许多类型，在中医学的角度来看，感冒被分为了风热感冒、风寒感冒以及暑湿感冒。而在冬天，则常常发作风热感冒，那么冬天风热感冒怎么预防呢？

冬天风热感冒怎么预防

冬天是风热感冒的高发季节，所以做好预防工作很关键。在感冒频发的季节里，可以接种流感疫苗，这对流感的控制和预防都非常重要，并且还能同时预防乙型流感病毒、甲型H1N1等疾病。

日常生活习惯也很重要，每天一定要勤洗手，至少10次以上，出门在外最好戴上口罩、手套，对预防风热感冒和其它的一些呼吸系统疾病非常关键，一定要做好防护措施，才能更好的预防感冒。

在感冒频发的期间，尽量不要在外就餐，避免被陌生人感染，营养一定要搭配合理，可以每天吃一瓣大蒜，提高人体免疫力，补充维生素，对感冒的预防都很重要。

每天要保证充足睡眠，在休息好的同时，也要适当地进行一下体育锻炼，对冬天风热感冒的预防起着至关重要的作用。