你知道冬季丰胸的窍门吗？丰胸要注意好胸部护理。下面就为你介绍冬季丰胸的窍门，助塑造性感乳沟的同时与身材搭配的完美身材。想要拥有性感乳沟的完美身材，快来冬季丰胸吧！

丰满、匀称，柔韧而富有弹性。形状以半球状为最佳，乳房的皮肤润泽有弹性，颜色与全身的肤色相一致。不管胸大胸小，女性都希望塑造性感的乳沟，也一定要与女性自己的身材相配称。

1、精油按摩

精油按摩主要是通过专业的按摩手法，促进血液循环，预防一些胸部的疾病，从而让胸部更加紧致。

2、美胸产品

好的美胸产品，能够在放松舒缓的同时，激活细胞组织，直达真皮层，紧实胸部，增强韧带的弹性，从而有效地对抗因老化、地心引力、减肥、哺乳后所引起的松弛、下垂、外扩等胸部问题，令胸部更坚挺，富有弹性。

3、魔术内衣最受欢迎

很多女性对于魔术文胸的效果叹为观止。不少人说是“挤”出来的，其实它的正确原理应该是“托”“拢”。

其实魔术内衣的专业称呼是“魔杯文胸”，是一种一次压模成型的内衣，收拢和上托的同时作用，使得胸部偏小的女性也能呈现出丰满甚至有乳沟的惊艳效果。

4、日常生活美胸养护

洗澡

千万别小看洗澡对胸部的影响哦，水流冲击不当很可能造成胸部的负担。

饮食

专家认为，丰胸不能与减肥同时进行，适量的肉食绝对不可少，除了多吃蛋白质的食物，如猪蹄、肉皮、木瓜、黄豆，多喝牛奶、优酪乳、豆浆可以补充钙质，让身体骨架发育完全也很重要。

冬季丰胸食谱

1、野葛根

野葛根富含异黄酮，而且经科学检验其异黄酮的活性是最高的，可以更有效地促进乳房细胞活力，改善乳头颜色，使其逐步红润，调节女性生理功能，激发情绪，保持青春状态。长期食用有益身心健康。野葛根为什么能丰胸？纯天然植物野葛根如何丰胸？>>>

推荐食谱：野葛根煲银鱼

材料：野野葛根，小银鱼，豆腐；

2、酪梨

酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。酪梨各大超市内都有售卖。查看更多有效促进女性荷尔蒙分泌的方法，胸部发育真的很简单>>>

鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

推荐食谱：酪梨牛奶

材料：成熟酪梨半个，鲜奶250ml，熟核桃3两，蜂蜜5ml做法：酪梨半个，挖出果肉，将果肉同鲜奶，核桃一起放入榨汁机，搅打成汁，倒入杯中，加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的亲，也可调整酪梨的分量至1/4个。