减肥早餐一、黑豆浆

黑豆浆的制作方法非常简单，只要晚上把黑豆放进水里泡好，第二天放进榨汁机就可以直接喝啦！每天早上一杯黑豆浆，不仅可以轻松达到减肥的目的，而且皮肤也会越来越好哦！

减肥早餐二、水果酸奶

首先将橙子榨成汁，然后再倒入一杯酸奶，用勺子搅拌均匀即可食用，这款减肥早餐可以帮你清除肠胃内的垃圾，非常适合上班族在冬季食用哦！

减肥早餐三、柠檬汁拌苹果

首先将苹果洗干净用刀切成块；然后把柠檬汁和蜂蜜一起调成柠檬蜜汁；最后把柠檬汁淋到苹果上就行拉！这是一款超排毒的减肥早餐，上班族女生早上吃的话，绝对可以让你美美的享瘦。

减肥早餐四、牛奶麦片

准备一大包麦片，然后加热牛奶，把麦片倒入碗中，接着倒入牛奶就行了，这款减肥早餐制作起来简单方便，不仅营养丰富，而且饱腹感极强哦！