肺炎其实是最容易被忽略的“儿童杀手”，而冬季恰好是肺炎的高发期，那么宝宝在冬季应该如何防范肺炎呢 ？家长们不如接着往下看吧。

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如何辨别宝宝是否患上肺炎

首先，家长需要做到一看体温，肺炎发热多在38度以上，持续2-3天不退。二看咳嗽呼吸，肺炎大多有咳嗽或喘，程度较重时常引起呼吸困难，肺炎患儿在吸气末期会在胸前听到“咕噜咕噜”般的声音。三看精神状态，肺炎患儿精神状态不佳，常伴有烦躁、哭闹不安或昏睡等情况。四看饮食，肺炎患儿食欲下降明显，不吃东西，心情烦躁。五看睡眠，患儿一般夜间睡眠质量差，易醒、爱哭闹，夜间有呼吸困难加重的趋势。

因此，提醒家长，一旦孩子出现咳嗽、吸气困难、发绀等症状时，应马上送到医院检查。

冬季宝宝易发肺炎，家长如何护理

有条件的家庭可以为孩子接种疫苗，但更多的需要家长重视孩子的饮食起居。国家规定的计划免疫疫苗一定要按时接种，其中肺炎球菌结合疫苗是预防侵袭性肺炎球菌疾病的疫苗，肺炎球菌是儿童常见的呼吸道病原，是侵袭性肺炎球菌疾病（IPD）的主要致病原，会导致肺炎、脑膜炎、中耳炎、菌血症、等众多疾病的发生。而肺炎球菌结合疫苗是目前唯一可用于预防2岁以下婴幼儿侵袭性肺炎球菌疾病的肺炎球菌疫苗。

疫苗主要是针对肺炎球菌，这个细菌是引起重症的罪魁祸首之一，接种以后，有一定预防作用。但是，造成肺炎的因素除了细菌，还有真菌和病毒，肺炎球菌疫苗并不预防后者。

所以，要防范肺炎，最重要的还是家长为孩子创造的生活环境，在低温天气下减少户外活动的时间，保证一天一小时的锻炼身体的时间。在室内家长必须戒烟，并保持空气流通卫生良好。饮食上一定要定时给孩子进餐，并且食物要营养均衡充足。注意孩子的卫生，多给孩子洗手。

另外，家里有成人感冒，自身要戴口罩，同时赶紧吃药，避免传染给孩子，因为从医院接诊的儿童肺炎患者来看，大多小患者都是被家长传染。

宝宝肺炎吃什么好

1、贝母粥；先以粳米100g和砂糖适量煮粥，待粥成时，调入川贝母粉末5～10g，再煮二、三沸即可，上、下午温热分食。用于咳嗽咯吐粘痰不爽者。

2、竹沥粥：粳米50g煮粥，待粥将成时，兑入竹沥50～100ml，稍煮即可，早晚或上下午温热分食。用于咯吐脓痰或间有神志欠清者。

3、苏子粥：苏子15～20g，捣烂如泥，用水煮取浓汁，去渣，入粳米50～100g，冰糖适量，同煮成粥，早晚温热服食。用于咳嗽气喘者。

4、大蒜粥；紫皮大蒜30g，去皮，将蒜放沸水中煮10分钟后捞出，然后将粳米100g，放入煮蒜水中，煮成稀粥，再将蒜放入粥内，同煮片刻即成，早晚温热服食。用于肺炎霉菌感染者。

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如何预防宝宝肺炎

1、餐具消毒

首选的消毒方法是蒸煮。蒸煮能使细菌体的蛋白质凝固变性，大多数病原体经过15—30分钟的蒸煮均会死亡。消毒时间应从水沸后开始计算，煮沸时要注意所有器物须完全浸泡在水中。在高原地区因大气压力较低，则要延长蒸煮时间。

2、家具消毒

家庭中门窗、地板及大件家具的消毒，可使用消毒剂擦拭消毒。

3、衣被消毒

衣服、被套、鞋袜、毛巾等，通常使用温水或清水机械地进行清洗，可消除吸附在物体表面的细菌、尘埃和污物；如果是病人的衣物用具，则需要根据情况加入适当的药物，以加强消毒效果。

4、患儿用具物消毒

体温表可用75%酒精浸泡30分钟消毒。患儿的食具要固定专用，每次用后要煮沸30分钟。病人丢弃物如废纸、便纸、擦嘴纸、无用的书报、用具或准备丢弃的破旧衣物等，可采用焚烧消毒法。

小儿肺炎是生活中比较常见的一种儿童呼吸道疾病。对于抵抗力较弱的儿童而言如果病情严重应该尽早送医治疗。