虽然说现在是夏天,但是由于很多准妈妈是在秋冬季节分娩的,因此,冬季幼儿食谱也就成为了他们想要去提前了解的话题。
冬季幼儿食谱有哪些呢?我们今天就一起来了解一下,这关系到了幼儿的健康成长。
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早餐
早餐可以给孩子做一碗鸡蛋菠菜面,尽量使用宝宝挂面,将鸡蛋打进去,然后把面条尽量煮烂一点,最后再撒入菠菜。
上午的辅食
在上午,可以给孩子喝一些酸奶,然后配几块饼干,加钙的饼干更有利于孩子的成长。
午饭
午饭可以选择给宝宝吃些米饭,用土豆将鸡肉炖烂,家长可以给孩子多吃些土豆,少吃些鸡肉。
下午辅食
下午的时候,可以给孩子喝些配方奶,然后配些干果或者是糕点之类的。
晚饭
晚饭可以尽量给孩子吃得清淡一点,比如说可以给宝宝熬些小米粥,然后做一道清淡的卷心菜, 这类型的蔬菜能够有效地补充宝宝体内所需要的维生素。
冬季幼儿食谱想必现在大家都有所了解了吧!所以,到时候,爸爸妈妈可以参照上述内容给孩子做一做哦。