冬虫夏草的作用和副作用 吃法怎么吃

冬虫夏草，为麦角菌科真菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的干燥子座及幼虫尸体的复合体。蝙蝠蛾的幼虫在土中生活，感染真菌孢子，孢子在虫体内生长至幼虫死亡，并形成菌核。至第二年夏季，从虫体头部长出似草的子实体，虫体和子座合称为“冬虫夏草”。据采虫草者观察，凡雪中有数寸无雪处，此地便有虫草所生。古代医家认为，虫草既能化雪，其气必然纯阳，故以此作为补阳之品。主产于四川、西藏、青海。

冬虫夏草味甘、性平。

补益功效

补肺益肾。用于治疗肾阳不足所致的腰膝酸痛无力、畏寒肢冷、少腹虚冷、阳痿、遗精，以及肺肾不足所致的久咳虚喘、动则加剧等。

止血化痰。用于治疗肺结核，咳嗽咯血、痰中带血。

现代视角

化学成分：本品含有有机酸、蛋白质、游离氨基酸及丰富的微量元素。

药理作用：冬虫夏草能增强机体免疫力、抗衰老、抗应激，还具有镇咳祛痰平喘、抗肿瘤、减少血管阻力的作用。

服食方法

煎服：用量3%～9克，用适量的水煎服。

亦药亦食：与鸡、鸭、鱼肉炖服，当菜服食，每周2剂。可以补血益肾。适用于遗精、面色苍白、四肢乏力、腰膝酸软。

药酒：冬虫夏草40克，浸入白酒500毫升中，空腹饮服。每日3次，每次10～20毫升。用于肾阳不足阳痿、遗精患者。

泡茶：冬虫夏草10克，用开水泡服，其渣焙干研末，每次服用3克，每日2次。用于治疗习惯性感冒，平素体虚者。

配方妙用

耳鸣：虫草制成冲剂，每日3次，每次1包。1周为1疗程。

肾虚腰痛：冬虫夏草、枸杞子各30克，黄酒1000毫升，浸泡1周，每日2次，每次10～20毫升。

过敏性鼻炎：虫草菌冲剂，饭后开水冲泡服。每日3次，每次1包。

肺结核咳嗽、咯血：冬虫夏草、贝母、白及各9克，百部、沙参各6克，共研细末，炼蜜为丸，每丸重9克。每日2次，每次1丸。

病后体虚，睡眠不宁：冬虫夏草6克，灵芝5克，水煎服，每日1剂，上、下午各服1次。

脱发：冬虫夏草浸酒，外搓局部1～3分钟，治疗圆形脱发、脂溢性脱发。

高脂血症：人工虫草胶囊，每次服用1克，每日3次。2个月为1疗程。

禁忌事项

外感风寒或实热咳喘者忌服。

鉴别贮藏

以虫体色泽黄亮、丰满肥大、断面黄白色、子座短小者为佳。

本品吸湿后质地变软，易发霉。可利用石灰、氯化钙、硅胶等吸湿剂吸潮，达到防止药材发霉、虫蛀的目的。若与花椒共存，也能防蛀。