到底男人如何减肥？有什么快速减肥的方法

女人要纤细苗条，男人嘛，发胖反而是成功的标志。但现在，越来越多的女人不希望他们的伴侣是个“可靠的胖子”。然而随着生活工作压力增大以及饮食的不规律不健康，导致肥胖的男人越来越多，那么男人如何减肥呢？有什么快速减肥的方法吗？

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