刷牙恶心干呕怎么回事

1、牙膏太多

有的人在刷牙时喜欢挤出过多的牙膏，牙膏中的摩擦制剂在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉，引起恶心的感觉；另外，大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分，有催吐的作用，防止误吸。

2、牙刷选择不当

刷头较大的牙刷在刷牙时容易刺激口腔、咽喉引起恶心，建议使用刷头小一些的保健牙刷，口型较小女性朋友可以考虑选择使用儿童牙刷。

3、牙膏的选择不当

有些药物性牙膏味道比较重、刺激性比较大，很容易引起恶性、呕吐，应该选择自己适应的、温和的牙膏。

4、刷牙方式不正确

很多人为了赶时间，刷牙马虎或胡乱刷一通，很自然会引起恶心现象，掌握正确的刷牙方法，依照一定的顺序进行刷牙。

为什么刷牙会恶心干呕

刷牙时恶心、干呕可能是咽喉部受刺激引起的，可能跟你刷牙的手法或采用的牙膏有一定的关系。也可能患了慢性咽炎，建议你可以自己试试用点咽炎片，看看效果怎么样，慢性咽炎大多与生活习惯有很大的关系，所以烟、酒要少接触，还有粉尘对您刺激也是很大的，少吃点辛辣食物，平时也可以口服一些清嗓利咽片。

早上刷牙恶心常见于肝胆异常或咽喉炎，扁桃体炎，消化不良，肠道寄生虫等原因有关，针对你的这种症状考虑是慢性咽炎引起的，在没有医生的指导下不要自行用药，以免病情发生变化，确诊需到医院进行进一步检查，以便明确原因并对症治疗。

刷牙的作用

刷牙的作用是清洁口腔，按摩齿龈，促进血液循环，增强抗病能力。每日早晚各刷一次，晚上睡前刷牙比早晨刷牙更为重要。每天人要吃三顿饭或是两顿饭（简单的说就是不吃饭）口腔中的细菌就会大量繁殖。

12小时候就会形成菌斑或是更短时间，菌斑会造成龋坏（就是蛀牙）一天24小时计算应该刷2次牙，从其他角度想你如不刷牙口气不清新会影响别人，如工作忙可食木糖醇口香糖也可清洁口腔起到防龋的作用。