剖腹产手术后6小时后进食是很有讲究的。6小时候后可进食蛋花汤、炖蛋等流质食物。剖腹产手术后第一天，还以鱼汤、稀粥等流质食物为主，分6—8次给予。剖腹产手术后第二天，产妇可吃些烂饭、烂面等软、稀、烂的半流质食物，分4—5次给予。剖腹产手术后第三天后，产妇就可以食用普通饮食了，多补充优质蛋白质、各种微量元素和维生素。

剖腹产手术后产妇要注意不要吃产气多的食物。如豆制品、红薯、黄豆等。因为产气多的食物会在腹内发酵，在肠道内产生大量气体而引发腹胀，从而不利于剖腹产后康复。

剖腹产后水果推荐

1、红枣：红枣中含维生素C最多，还含有大量的蛋白质和葡萄糖。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有益气生津、补脾活胃、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后气血不足、脾胃虚弱的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭给剖腹产产妇熟吃。

2、桂圆：桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆性平、味甘、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些干燥的龙眼肉或新鲜的桂圆，既能补心血不足，又能补脾胃之气。

3、香蕉：香蕉中含有大量的铁质和纤维素，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以剖腹产产妇多吃些香蕉能防止产后贫血和产后便秘。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

4、山楂：山楂中含有丰富的矿物质和维生素，对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的柠檬酸、山楂酸，能够散瘀活血、生津止渴。产妇生孩子后过度劳累，往往口干舌燥、食欲不振、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够帮助消化、增进食欲、加大饭量，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。

5、橘子：橘子中含钙质和维生素C较多，钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。维生素C能增强血管壁的韧性和弹性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。

另外，橘络(橘子瓣上的白丝)、橘核有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，除可引起乳汁减少外，还可发生急性乳腺炎，影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。

总而言之，剖腹产产后的产妇，身体要想得到更好地恢复，就要均衡营养，可以吃海鱼、海虾、羊肉、牛肉、海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果，尽量不吃反季节的蔬菜水果，寒凉的食物会减少乳汁的分泌要尽量少吃或是不吃。同时，剖腹产后刚开始阶段要吃比较软、稀的食物，减少对腹部的负担。