剩下的油条怎么吃

一、黄瓜拌油条

用料：油条1根、乳黄瓜2根、虾米1小把、蒜3瓣、酱油3小勺、陈醋2小勺、香油1小勺、白糖少许

1、油条撕成方便入口的小块儿，放进沙拉碗

2、小黄瓜洗净，拍松，切成块儿

3、黄瓜与油条混合

4、大蒜压成泥，加入酱油、陈醋、香油和少许白糖，拌成蒜汁

5、将蒜汁加入油条和黄瓜中，拌匀

6、撒上几粒海米，装盘上桌即可

二、糯米包油条

用料：糯米2量杯、油条1根、肉松30克、雪菜20克、辣萝卜条50克、芝麻5克、水适量

1、糯米用清水淘洗干净，淘洗干净的糯米放入电饭煲

2、加入适量清水，加水至2杯米指定水位处

3、菜单中选择“糯米饭”，再按下煮饭键

4、糯米饭煮好后，用自带铲子搅拌几下，纱布用冷水沾湿，铺上保鲜膜，糯米饭趁热摊在保鲜膜上

5、糯米饭铺上一层肉松，洒少许熟黑芝麻，在一端放上半根油条

6、加入适量辣萝卜和腌雪菜，顺着一端卷起，整形后即可食用，为了美观可洒少许黑芝麻装饰

三、丝瓜炒老油条

丝瓜两根、油条2根、食盐1茶匙、植物油1汤匙、姜1小块、蒜2瓣

1、小丝瓜两根，刨去外皮后，切成滚刀块，丝瓜很容易氧化，所以切好的丝瓜可以用淡盐水浸泡着备用

2、早餐吃剩的老油条，用剪刀剪成大小差不多的小段，备用

3、平底锅放少许植物油，烧热，放入油条，将切面朝下放，小火将切面煎至微黄，翻一面，将另一面的切面也煎黄，盛出备用

4、锅内放少许植物油，中高火，爆香姜蒜末，如果煎油条时放的油多就不用再放油了，只须一点点油就可以

5、锅内放入丝瓜略炒，接着放入油条，翻炒均匀，散入适量盐调味

油条怎么吃不上火

少吃或不吃。

最好还是不要食用油炸食品。油炸类食品主要危害有：

1、油炸淀粉导致心血管疾病;

2、含致癌物质;

3、破坏维生素，使蛋白质变性。

油条、油饼、炸鸡腿，晚上看电视时又有炸薯条、炸薯片相伴，不仅会上火还会导致肥胖。

油条是发物吗

不是，大多数人都可以吃，但需要注意不可以吃得太多，不要经常吃。