平常，我们只知道把孩子教得聪明，认为只有教育才能够发挥作用，殊不知，吃饭也是一种让宝宝更聪明的门道。可是，说到吃饭，想必又不懂了吧。其实，关键在于选择的食物，是什么食品，是不是对小家伙聪明有帮助作用，能不能让他吃得聪明。

所以说，作为父母，想要自己的宝宝变得聪明，除了运用教育手段之外，还可以用食物来发挥作用，甚至是意想不到的作用。当然，在选择食物的时候，也需要进行合理均衡的搭配，这样才能让宝宝爱上吃饭，越吃越聪明。<？xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

下面就让我们一起来看看这九大好食谱：

一、小米莲子粥。

准备：除掉莲心的莲子60克；小米25克；香米35克；

步骤：

1.首先把莲子、小米、香米都分别洗干净。

2.然后放入锅中，加入适量的水，开较大的火煮。

3.过一会儿后用一双筷子搅拌均匀，盖上锅盖闷煮。

4.过一会儿后，拿掉锅盖，再用筷子搅拌均匀，不要让米粘在锅底上。

5.煮熟后，米都煮黏稠了，即可关火。

6.盛起放凉一会儿后就可以给宝宝吃了。

二、鸡蛋玉米羹。

准备：玉米95克；新鲜鸡蛋一个；

步骤：

1.上锅开火，放入适量的清水，加入洗干净的玉米，中火焖煮五分钟即可。

2.把煮了五分钟的玉米拿出来，用冷水冲洗一下，然后把上面的玉米都剥下来。

3.把剥下来的玉米放入搅拌机中，放适量的清水，搅拌成黏糊状即可。

4.把搅拌成黏糊状的玉米放进锅里热，一分钟左右后，把鸡蛋打入锅中，同时用一双筷子把它们搅拌均匀。

5.把均匀黏在一起的玉米和鸡蛋盛出来，放入一个碗中，用一层膜把碗口盖住，并用皮筋把碗口扎稳，然后再放入蒸锅中，中火十分钟即可。

6.开锅，端给宝宝吃。