劳心者应适当劳力
如果大脑整日操劳不停，而全身的肌肉细胞放松，就会容易陷入经常性的“劳心综合症”里，包括：头晕脑胀，腰酸背痛，松弛发胖，精神不振，记忆减退等。
这时改为进行另一种劳力活动，让另一处的大脑兴奋灶运作起来是一种极佳的调剂与休息，这种“主动休息”有时比睡觉、静坐等“被动休息”更为有效。
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劳心的人应该适当劳力
作者：白话网小李 时间：2025-03-03 17:50:21 浏览：
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