勤洗手有什么好处和作用

洗手少可引起肝炎等疾病

一般来说，人们的一只手上沾附着大约40万个细菌，这绝不是危言耸听。如果手洗不干净，后果不堪设想。生活中，有些人手一闲下来，就抠鼻子、揉眼睛，此时可能造成鼻子、眼睛黏膜的破损，使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虚而入，致使健康的身体受到侵袭。

天坛医院感染科办公室主任邵丽丽告诉记者，人们不养成良好的洗手习惯，一双"脏手"会带来很多疾病，对身体健康造成危害。"特别现在正值初春，这个季节也是最容易引起各种呼吸道等传染病流行的时期，如果不注意手部卫生，很容易引起肝炎、肠炎、痢疾等接触性疾病和呼吸道传染性疾病。此外，一些不明原因的呼吸道疾病也有可能通过手传染病菌和细菌。

专家细节提醒

1．水龙头

如洗手池没有脚控装置或自动断流装置，可用纸巾关闭水龙头，以免重新污染双手，或随时清洗水龙头开关。

原因：洗手前开水龙头时，脏手已经污染了开关。

2．擦干双手

洗完手后，一定要用干净的个人专用毛巾、手绢或一次性消毒纸巾擦干双手，并勤换毛巾。或让湿手自动"晾干"，也不失为一种好办法。

原因：用脏毛巾或脏手绢，甚至用衣襟擦手，会造成"二次污染"。

洗手不"讲究"很难保证手"卫生"

陈菊梅教授指出，大家也许会感到这样洗手似乎有点"过分讲究"，没必要这么小题大做。但科学试验和实践经验都告诉我们，要想卫生，就必须讲究，这就是人们常说的要讲究卫生。如不"讲究"，很难保证"卫生"。那些肉眼看不见的致病菌和病毒，对我们是很不客气的，尤其是传染病菌和肝炎病毒，特喜欢那些不讲究卫生的"马大哈"，它们无机不乘，无孔不入，一旦通过我们的手进入口里，就很难"吐"出来了。

十种情况必须要洗手

1．饭前饭后；

2．便前便后；

3．吃药之前；

4．接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；

5．做完扫除工作之后；接触钱币之后；

6．接触别人之后；

7．在室外玩耍沾染了脏东西之后；

8．户外运动、作业、购物之后；

9．抱孩子之前；

10．接触过传染物品，更要经过消毒反复洗。

两种护手方法：

洗手目的：去除污垢和污染微生物。

方法：肥皂或清洁剂，至少10-15秒。

手消毒目的：去除或杀灭污染微生物。

方法：抗菌皂、清洁剂或酒精型洗手液，至少10-15秒。

名词解释：

普通或非抗菌性肥皂：是指主要用于以物理方法清除污垢和污染微生物的各种去污剂型清洁剂。这种肥皂主要通过机械方法起作用，并无杀菌作用。

洗手：是指清除手上的污垢和过客微生物清除的过程。

手消毒：是指清除或破坏过客微生物的过程。