我们都知道化痰止咳有很多种方法，有的通过可以吃药；有的可以通过食物；还有的可以通过中医按摩穴位等等，都是化痰止咳有一定的功效的，下面就来具体看看他、化痰止咳的食物有哪些？了解生活中食物的特性，可以保养身体。

化痰止咳的食物有哪些

化痰止咳的食物有哪些呢？

1、白萝卜

俗话说“冬天的萝卜胜人参”，那就足以证明萝卜的功效是可以和人参媲美的。白萝卜性平，对脾胃很好好处。至于白萝卜的做法是多种多样的，可以凉拌、炖汤、清炒，多种白萝卜的做法都可以治疗肺痿、肺热、便秘、消化不良、化痰等症状。

2、梨

梨常见的水果之一，在秋季较多，梨能够润肺祛痰，但是由于梨性寒，对于体虚、患有风寒的人要慎用。

3、杏仁

杏仁性温和，吃杏仁可以止咳平喘、泻火清肠的效果。南方和北方都有杏仁，但是有些区别，北杏苦可以入药，但是最好少用，因为含有部分毒素，而南方杏仁很甜，可以常食用，没有什么毒素。

4、罗汉果

常常会看到一些止咳药、止咳颗粒等药物，它们很多止咳的疗效是从罗汉果中提取的，罗汉果能够清肺止咳，对于肺热咳嗽和热风咳嗽的患者很适用。

关于化痰止咳的食物有哪些，本站给大家介绍了几款食物。当然生活中还有很多对化痰止咳的食物，大家可以多认识，从而在生活中保养好自己的身体。