怎么给宝宝喂养固体食物 正确方法和注意

婴儿从出生到一周岁，生长发育非常迅速。因而，在此期间，食品的选取非常重要。究竟应选用什么样的食品才能满足孩子迅速发育成长的需要呢?

作为孩子的父母，不但要给他们提供最需要的营养食品，而且还要为他们采用各种各样的特殊饮食，婴儿断了奶，便要开始进食固体食品。孩子的父母就应该在这个过程中密切关注固体食品的味道和质地。检验这些固体食品是否能适合婴儿的食用，是否确能促进婴儿健康成长。所以，明智的父母对食品的选择都非常重视。如果选用得当，一开始就能使婴儿养成良好的饮食习惯。

什么时候开始固体食品喂养

在婴儿出生后的头四个月里，母乳或调合奶粉就是孩子需要的一切食品。在这段期间里，尽管婴儿的发育各有不同，但其消化系统对于固体食品来说，都是无能为力的。

甚至婴儿长大到六个月，假如孩子觉得吃了母乳就饱了，够了，那也就不再用增喂固体食品了。

千万不要把固体食品放进奶瓶里喂婴儿。如果婴儿已经能够吃固体食品，就应该用汤匙喂。

怎样开始固体食品喂养

刚开始时，先给婴儿喂些鲜果汁或蔬菜汁，或给婴儿喝些适合米粥。可不能给婴儿吃小麦、燕麦、黑麦或大麦一类的谷类食物。因为婴儿太小，吃了这些谷类食物，会产生不良反应。

然后，在你清闲的时候，家里人都上学或上班去了，因这个时候，环境安静，就可以开始试着给婴儿喂第一勺固体食品。开始时，先只喂四分之-汤匙，如果婴儿还表示要多吃，可以再给他（她）一点儿，但不可多给。

开始时，婴儿可能只会从汤匙里吸吮食品，或者拒绝给他（她）的食品。但不久以后，他（她）就会逐渐习惯这种新的喂养方法和新的食品结构。

婴儿饮食，要营养为主，不能让婴儿吃单一食品，而要喂多种多样的东西。因为各种营养成分是从许多不同的食品里摄取来的。如果喂某种食品时，婴儿不喜欢吃，甚至表示强烈拒绝，那就不要过于勉强，暂时换另一种给他（她）吃。但以后还是再试试看，把那种过去他（她）不愿意吃的食品再拿来喂他（她），还是让他（她）吃。因为食物品种多样化，比单一饮食有益，尤其要注意婴儿的营养，使他（她）们从小就养成不吃偏食的习惯。