由于孩子肠胃功能还相对较弱，加上其身体免疫功能尚不完善，在饮食过程中，一些食物，会增加其肠胃负荷，使其产生过敏反应。尤其是对于一些过敏体质的孩子，食物摄入若不恰当，会加剧其过敏反应。

对于1岁以下的孩子而言，食物的选择需要妈妈严格把关，饮食安全不容小觑。规避一些容易引发孩子过敏的食物，能为孩子的健康成长保驾护航。下面列出了一些不适合1岁以下的孩子吃的食物，妈妈们在给孩子选择食物时可以合理规避。

鸡蛋白

孩子的肠胃还没有发育完全，肠道内壁的组织隔膜较为通透，鸡蛋中的蛋白分子体型极小，有时会直接穿过肠壁进入到血液里，易让宝宝长湿疹。

蜂蜜

1岁以内的孩子，肠道里的菌群还未完全建立，食用蜂蜜后容易引起腹泻、呕吐等不良反应，甚至肉毒杆菌中毒。

虾

以虾为代表的海产品里的蛋白质属于动物蛋白，异性强，容易引发过敏。

花生

以花生为代表的某些坚果里含有一些过敏原，属于容易引起丘疹、湿疹、荨麻疹等过敏性疾病的食物，且质地坚硬容易引发呛噎危险。

西瓜

西瓜属于性寒水果，容易引起孩子肠胃功能紊乱，引起呕吐、腹泻，加剧过敏反应。

芒果

芒果果肉含有芒果酮酸、醇酸等酸性物质及多酚类化合物，对皮肤黏膜有较强的刺激性，容易引发口部、脸部瘙痒或是皮疹。

菠萝

菠萝中含有的糖苷类物质容易引起口腔发痒，菠萝蛋白酶更是容易引起荨麻疹。

牛奶

牛奶过敏是宝宝出生后第1年最常发生的食物过敏大约有2.5%的婴儿会出现牛奶过敏。

茶

茶里面含有茶多酚、鞣酸、单宁质，有可能导致孩子过敏。

豆浆

豆浆是黄豆制品，一般不建议1岁以内的孩子喝豆浆，以免引起消化不良，诱发孩子过敏。

其实，上述表格只是列出了一些比较特殊的不适宜过敏体质孩子吃的食物。事实上，能引起1岁以内孩子发生过敏反应的食物很多，他们能吃的食物很少。那些有刺激性的，容易引起大人发生过敏的食物，就更不适合孩子食用了。因此针对1岁以下的孩子，若不确定孩子能否食用某种食物，最好不要给孩子吃。