一岁宝宝咳嗽有痰怎么办？宝宝咳嗽多半是肺热引起，因此清楚肺热，润肺化痰是关键。老宗医养生专家张弟敏说到，为了避免药物副作用，最好采用饮食进行调理。

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一岁宝宝咳嗽有痰怎么办

饮食调理

1、银耳雪梨冰糖饮。取银耳泡开，与雪梨和冰糖同时下锅煮熟之后食用，银耳有很好的益气清肠的作用，与雪梨和冰糖搭配，和胃润肺，止咳效果更加显著。

1、川贝蒸雪梨。将川贝与雪梨一起装在小碗中，放进蒸锅蒸熟食用。雪梨有着良好的润肺作用，与川贝搭配食用止咳润肺效果更胜一筹。连续食用2次即可见效。

2、百合粥。将适量百合与大米一起下锅煲成粥。有很好的健脾润肺的作用，尤其适合肺阴受损引起咳嗽气喘以及食欲下降的小孩食用。

3、山药粥：将山药去皮洗净之后捣碎成糊状，放进锅中加热，充分搅拌。最好在宝宝空腹时吃下，不仅有止咳治哮喘之效，还适用于厌食，易出虚汗之症。

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日常护理

1、保持屋内空气流通，多开窗换气，禁止在室内抽烟。

2、保证合适的卧室空气湿度，在天气干燥的冬季可适当使用空气加湿器。

3、注意为宝宝增减衣物，避免睡觉时盖太厚的被子，导致身体自我调节能力下降。

4、对于出现过敏性咳嗽的小孩，应及时清理加重的粉尘 以及宠物毛屑。将被子与枕头等物品放到太阳光下进行暴晒。

一岁宝宝咳嗽有痰怎么办？以上为大家介绍了宝宝咳嗽的饮食治疗方法与日常护理方法，宝宝咳嗽时不妨试一试。